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Kurzhantel mit Gewindeverschluss jederzeit flexibel mit Gewichtsscheiben bestückbar.

Beiliegende Gewichtsscheiben:

2x 0,5 kg

2x 1,25kg

2x 2,5kg

+ 2,5kg des Kurzhantelgriffs =11kg

Kurzhanteln sind Trainingsgeräte die vorwiegend zum Muskelaufbau, aber auch zur Steigerung von Stoß- und Sprungkraft verwendet werden. Der vielfältige Einsatzbereich und der große Bewegungsspielraum ermöglicht besonders im professionellen Bodybuilding die Ansprache von „versteckten“ Muskeln, die bei den modernen Geräten oft vernachlässigt werden. So lassen sich beispielsweise schwächere Körperregionen gezielt antrainieren, um ein gleichmäßiges Muskelwachstum sicherzustellen. Die gesteigerten Ansprüche an die Koordination fördern insbesondere die für die Körperhaltung wichtigen inneren Muskelregionen, die Beweglichkeit und das Herz-Kreislauf-System.

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